Persoonlijke begeleiding

Personal Training

Train 1-op-1 of samen met z’n tweeën

Personal training bij Chachi Sports Utrecht geeft je persoonlijke begeleiding die volledig aansluit op jouw niveau, doelen en lichaam. Kies voor individuele training of kom samen met een vriendin, zus, collega of trainingspartner voor personal duo training.

Vraag een intake aan Bekijk memberships

Vorm 1-op-1 of duo Moment Op afspraak Focus Jouw persoonlijke doelen Voor wie Vrouwen solo of samen

Personal training en duo personal training voor vrouwen bij Chachi Sports in Utrecht

Ladies only

Train in een rustige, motiverende omgeving met aandacht voor techniek, sfeer en persoonlijke progressie.

De les

Over Personal Training

Met personal training krijg je alle aandacht en begeleiding die nodig is om gericht aan jouw doelen te werken. We beginnen bij jouw niveau en maken een aanpak die past bij jouw lichaam, ervaring, agenda en wensen.

Tijdens de trainingen letten we op techniek, houding en een veilige uitvoering. Je werkt onder andere aan kracht, conditie, mobiliteit en zelfvertrouwen. De oefeningen en intensiteit worden steeds aangepast aan jouw voortgang, zodat iedere training uitdagend én haalbaar blijft.

Liever niet alleen trainen? Met personal duo training kom je samen met één andere persoon. Jullie trainen tegelijk, houden elkaar gemotiveerd en krijgen nog steeds persoonlijke begeleiding. Dat maakt duo training gezellig, doelgericht en ideaal wanneer jullie samen aan jullie fitheid willen werken.

Voor wie is Personal Training?

Personal training is geschikt voor vrouwen die graag doelgericht willen trainen met extra begeleiding. Het past bij beginners, ervaren sporters, vrouwen die opnieuw willen beginnen en iedereen die behoefte heeft aan structuur, techniek en persoonlijke aandacht. Voor duo training neem je één trainingspartner mee.

Wat past bij jou?