FULLBODY FIT

De Fullbody Fit is de perfecte groepsles voor vrouwen die hun hele lichaam willen trainen, sterker willen worden en calorieën willen verbranden. Deze dynamische workout combineert kracht- en conditieoefeningen, zodat je spieren opbouwt en je uithoudingsvermogen verbetert.

​

Onze ervaren coaches begeleiden je tijdens elke sessie, zodat je de oefeningen correct uitvoert en op jouw eigen niveau kunt trainen. In Fullbody Fit werken we met gewichten, booty bands, step-ups en soms nog andere faciliteiten, waardoor de les uitdagend en afwisselend blijft en je iedere keer het maximale uit jezelf haalt.

​

Deze les is ideaal voor vrouwen die willen afvallen, strakker worden en fitter voelen, terwijl ze trainen in een gezellige en motiverende ladies-only omgeving. Samen met andere vrouwen werk je aan kracht, balans en zelfvertrouwen.